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2020年01月28日 10:53:36 来源:甘肃快3计划软件 编辑:甘肃快3计划群骗局

新的一年刚开始,民众可以开始订定新的生活目标。图/ingimage 分享 facebook 对新的一年有新的期待吗?长达7天的农历春假,民众在家放松、休息之馀,也可以好好利用这段时间充电,在假期中放慢生活的步调,调整日常生活的节奏,与纷扰的人事物断舍离,在新的一年重新开始。根据《Business Insider》报导,民众可以利用以下5个方式让新年有新开始: 一、调整生活作息重新调整每天的起床、就寝时间,睡满6个小时以上,确保自己有充足的睡眠时间。另外也要注意水分的摄取,三餐在正常的时间下进食。难得有空閒的时光,翻出一直以来想吃的美食清单,亲自下厨吧!二、整理家中环境先从最小的地方开始下手,玄关旁堆积如山的邮件,不论是信用卡单还是广告信,取出重要文件后其馀的通通处理掉。再来是瓦斯炉、微波炉、冰箱及厨房周遭,污垢油渍累积了一年,趁这个时机通通清理干净。女孩们也别忘了整理自己的衣橱,整齐收纳过去来不及收好的夏装。行有馀力的话,也可以买些有质感的摆饰让家中增添新气息。三、大扫除断舍离果断地删除手机中没在使用的APP、通讯录里没再联络的朋友,想必能为你的手机清出不少空间。此外,也别忘了检查自己有没有订阅到根本没在使用的服务,像是各式线上串流影音平台、娱乐游戏或是需要付费的修图软体。另外像是衣橱里好几年都没有穿过的衣服,也要下定决心断舍离。四、打造全新造型新的一年尝试新的发型吧!请设计师为你打造新的造型,大胆尝试新的妆容、跟老旧的化妆品说再见,适时的改变会让整个人焕然一新。五、做好完善计画民众可以趁新的一年刚开始,购入新的手帐或行事历,为这一年规划行程、设定预算或是订定新的目标。若是过去有积欠债务或是有人尚未还钱,也要安排还钱、收款的时程管理,为新的一年做好准备。

春假先学会断舍离!鼠年重新出发的5大秘诀

武汉肺炎疫情扩散,目前台湾已出现第5例确诊,许多人逐渐戴起了口罩,但这也让口罩成为供不应求的情况,各界名人也在网路隔空讨论,其中女星范范范玮琪,就被爆出在私人脸书狂批,用情绪性的字眼写下「低俗」、「臭流氓」、「王八蛋」的词汇,立刻引发网友热议,对此范玮琪稍早在官方粉丝专页发文道歉。▲范玮琪对口罩不能出口大动肝火。(图/翻摄自脸书)有网友在批踢踢发文表示,范玮琪27日在私人脸书写下「我们的行政院长竟然禁止口罩出口一个月,这是一件多么低俗、没人格的臭流氓行为」,其中还用粗话说「我他妈的」、「王八蛋不会这么泯灭人性」,看起来对于这起事件相当愤怒,不过此举却遭到网友痛批,「台湾人在妳眼中不配有口罩吗?」、「台湾民众不用用口罩?台湾人的命不是命?」▲范玮琪于私人脸书写下情绪性字眼。(图/翻摄自脸书)由于该文章是在私人帐号写下,网友就在讨论是否为范玮琪本人所写,然而就在今(28),范玮琪于官方粉丝专页道歉,「我为我在脸书上的带有情绪性的字眼感到非常抱歉⋯无意造成社会的纷扰,只是希望我们能多一些爱与关怀!希望坦然认错道歉,努力能成为更好的人对不起!让大家担心也给大家添麻烦了」,等同于认了该篇文章是出自她口。▲范玮琪于官方粉专发文道歉。(图/翻摄自脸书)道歉文发出后,网友留下正反面的文字,有粉丝认为范玮琪的愤怒是出自于善意,不需要太过苛责,但也有网友不能接受,留言表示「真的跟妳萤幕上的形象差太多,原来妳是这样的人,失望」、「你有想过我们自己都买不到口罩的感觉吗?」、「先自助而后才能救人」、「先保护好自己才能保护他人,很简单的道理」。▲网友不满范玮琪的行为。(图/翻摄自脸书)看更多 武汉肺炎疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,出门戴口罩、肥皂勤洗手、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

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