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武汉肺炎疫情失控 外交部促勿游中8城市

需要领事协助和服务的大马人可以通过以下链接与最近的马来西亚驻华外交使团联系:

该部也建议,居住或旅行在受影响地区的大马人,应采取预防措施并遵守地方当局的指示,将个人健康和安全放在第一位。若大马人从灾区返回后的14天内出现发烧,咳嗽或呼吸困难等症状,应该立即就医。

马来西亚驻西安总领事馆:https://www.kln.gov.my/web/chn_xian/home

马来西亚驻广州总领事馆:https://www.kln.gov.my/web/chn_guangzhou/home

该部也将继续与驻华外交使团密切联系,以监测事态发展,并确保向需要援助的大马人提供适当的援助。

相较于日常的餐饮,年节饮食菜色丰富,内容变化多,慢性病患的餐桌上,一定会出现许多平常较少吃的食物或饮料。到底可不可以享用?专业药师提醒,四大原则和两大禁忌一定要记得,其他要视药品类型而定,但都不难理解。如果慢性病患都能了解自己的饮食原则,便能安心过好年。亚东医院药师罗睿归纳,要减少用药交互作用,最基本的原则有四项,希望每个慢性病患都能够好好遵守。 首先是要主动告知医师,目前有在服用的药物有哪些。再者是用药前先阅读药袋上的使用说明和注意事项,不要太快就把药袋丢掉。其次是吃药一定要配白开水。最后如果有任何疑虑或药袋说明仍无法回答的问题,问医师或药师最保险。不同类型的常见药物,要避免与饮食发生交互作用,有不同的重点需要注意。罗睿表示,肠胃药通常都会受到食物的影响,建议要空腹吃;某些血糖药则相反,通常得搭着食物,才能减少药品的副作用、提升药效,所以血糖药一定照着药袋说明吃。罗睿提醒,喜欢吃水果、喝果汁的人要注意,葡萄柚、柚子包含他们的果汁,都会加强多种慢性病常用药的副作用。例如降血脂药遇到葡萄柚、柚子,体内药物浓度会上升,严重的话可能导致横纹肌溶解的副作用。另外葡萄柚也可能和某些血压药有交互作用,导致血压太低或心悸。此外,使用安眠镇定剂的人要特别小心,和这类水果也会有交互作用,会造成过度嗜睡或晕眩。罗睿表示,吃一次葡萄柚或喝一次葡萄柚汁,对于用药的影响会持续三天,所以错开服用是不可行的做法。建议有服用降血压、降血脂、镇定安眠药的人,最好完全避免摄取葡萄柚。另一个慢性病患应该完全避免的饮料,就是酒类。罗睿表示,这是因每个人代谢酒精的速度差异很大,而且酒精对药物作用的影响不容小觑。当酒精遇到消炎止痛药,会增加肝毒性、胃出血风险;遇到某些抗生素会增加宿醉的恶心呕吐感;遇到某些降血糖药,会导致低血糖、头晕。这些副作用都很不舒服,甚至有危险,因此服药者不应饮酒。有些饮料不是服药禁忌,但因会影响药物正常代谢,需特别注意错开服药时间。罗睿指出,含咖啡因饮料会增加药物浓度和副作用,也可能导致心悸、头痛、失眠,建议一定要和药物错开至少半小时。牛奶因为含有钙、镁、铁离子,会降低甲状腺素和某些抗生素的吸收效果。果汁因为大多为酸性,会影响药品的溶解速度和吸收率,因此建议牛奶或果汁至少要和药物错开二到四小时。※ 提醒您:禁止酒驾 饮酒过量有碍健康

马来西亚驻北京大使馆:https://www.kln.gov.my/web/chn_beijing/home

随着武汉肺炎疫情失控,大马外交部再发出旅游警告,促请国人暂时避免到中国8个城市旅游,这分别是武汉、黄岗、鄂州、赤壁、仙桃、潜江、枝江和利川。

外交部于周五发出文告指出,随着中华人民共和国于2020年1月23日发布的最新决定,除了湖北省武汉市以外,黄岗,鄂州,赤壁,仙桃,潜江,枝江和利川也将封城,所以促请国人暂时不要前往上述城市旅游。

马来西亚驻南宁总领事馆:https://www.kln.gov.my/web/chn_nanning/home

四大原则、两大禁忌 慢性病患安心吃药好过年

此外,该部也透露,大马驻京大使馆也设立了一个应急小组,该小组将与灾区的大马人进行联系,而大马驻广州,香港,昆明,南宁,上海和西安的外交使团,以及台北的大马友好贸易中心也正在采取类似的措施。

马来西亚驻香港总领事馆:https://www.kln.gov.my/web/chn_hong-kong/home

马来西亚驻上海总领事馆:https://www.kln.gov.my/web/chn_shanghai/home

马来西亚驻昆明总领事馆:https://www.kln.gov.my/web/chn_kunming/home

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