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2019年12月06日 07:06:43 来源:爱趣彩官网 编辑:现金博彩_澳门现金网_大发现金网

湖北咸宁市也是一座地级市,距离武汉约100公里,乘高铁只需24分钟。咸宁马拉松今年已经是第四届,咸宁市体育事业发展中心主任孙金波对第一财经表示,他们在首届马拉松筹办之时,就志在打造以温泉为主题的特色赛事,希望以举办马拉松的方式让更多的人来了解咸宁,展示咸宁绿色经济发展成果,通过这个窗口展示咸宁的城市魅力和特色。

刘帆则建议跑者还是要以健康为目的,科学训练,对42.195公里的全马存有敬畏之心。锻炼身体挑战自我的同时,让跑步成为生活的调味剂,而不是全部。

第一财经记者感叹于他的繁忙。“每年都会有这么‘神经质’的一段时间”,刘帆说,其实像他这样马不停蹄的跑者在跑步圈里还不少。

风口上的马拉松: 千亿经济蛋糕不易食

易剑东也是一名马拉松爱好者,湖北快三APP去年4月扬州半马以来,他已经跑了17场全马、11场半马,据他观察,与国外顶级赛事相比,中国马拉松赛事还存在一些不足之处,比如报名体系不科学、安保成本过高、赛道设计不合理、跑者服务不规范、酒店接待能力不足、城市服务不配套等。

目前,我国的养老方式主要有三种:居家养老、机构养老、社区养老。受中国传统观念的影响,在老年人眼里,或许再高档的养老院都比不上自己的家,有绝大部分老年人选择了居家养老的方式。然而,老年人的身体机能下降,如果家居布局不合理,他们很容易在湿滑的地面摔倒、被家具棱角撞伤、因腰痛够不到头顶的柜子......

卫浴空间的适老化改造大致可分为:室内小台阶无障碍改造卫浴地面防滑处理卫浴扶手或抓扶安装卫浴适配蹲便器盖板卫浴适配挂壁式浴凳等

算上即将到来的三场,申博平台今年刘帆将完成23场全马。他粗略算了一下,全年跑步总支出约12万元,其中4场国外赛事总开销(吃住行等)约8万元。

他说,印象最好的必须是武汉,一是在那里上了四年大学,二是武汉马拉松是好的执行公司与鼎力支持的政府的完美结合,已经连续跑了四届,希望能够连续跑十年。

快速发展的马拉松产业从1981年北京马拉松开始,湖北快三平台经过39年的发展,中国马拉松产业日益壮大,尤其是2014年之后,更是进入快速扩张阶段。

普通住宅亟需为老年人改造据全国老龄工作委员会办公室今年10月公布的数据,从1999年进入人口老龄化社会到2018年,中国老年人口净增1.18亿,成为目前世界上唯一老年人口超过2亿的国家。预计2035年前后,中国老年人口占总人口的比例将超过四分之一,2050年前后将超过三分之一。

跑马旺季,撞车的赛事不胜枚举,究竟选择哪个城市参加呢?张连云说,在报名前,通常会看赛事的执行公司和赛事所在的城市。

升级家具细节提升居家幸福感然而,“适老化”家居设计不止这些,对于养老住宅而言,色彩搭配、室内照明不同于普通住宅的要求,就连开关插座等设计细节也颇有考究。在家具选择方面,邹璇也提出了她的建议,“尽量选择圆角包边的家具,可以降低磕碰机率,另外也要选择吸水力比较强的材质”。

刘帆认为,目前国内很多赛事在服务水平、补给、完赛服务等细节方面其实都优于国外赛事,但在跑步文化方面还有一定差距。比如,国外赛事特别是“六大”(即波士顿、伦敦、柏林、芝加哥、纽约、东京马拉松)严肃跑者居多,追求挑战自我,赛事氛围特别棒,商业市场化运作更明显。

马拉松旺季的几乎每一个周末,上海资深跑者刘帆(化名)都飞奔在马拉松的赛道上,迄今他已完成了60多场全程马拉松。

张连云对第一财经表示,中国马拉松产业目前还在摸索阶段,很多方面的管理还不是很规范,还需要引导和驱动,未来的市场很大,也很有潜力。“纽约马拉松,一周就能净挣一亿美元,相信国内的北马和上马,在三五年的时间内,也能迎头赶上。国内的马拉松产业,不缺钱,缺的是策划和营销策略。”

独自住在越秀东兴小区的刘奶奶,因患风湿腿脚不便,她说:“除了买吃的、倒垃圾,平常下楼都下得少,米面油等重一点的生活必需品,女儿节假日回家时会一次性买过来。”虽然减少了外出次数,即使呆在家中,也会有发生意外的风险。刘奶奶家的卫生间是老式布局,淋浴头旁边就是马桶,“洗完澡整个卫生间都是湿的,每次进出卫生间都是小心翼翼,生怕滑倒。人老了,摔一跤可不得了。”除了卫生间,厨房也有让刘奶奶不省心的地方。记者看到厨房有很多储藏柜都是落地式的,放着大米、油等较重的东西,她说煮饭时都得蹲下去舀米,站起来就容易头晕眼花。

刘帆的看法是,马拉松真正热起来不过四年光阴,过热还谈不上,两极分化趋势明显。北京、上海、广州、武汉等大型精品赛事一票难求,僧多粥少。一线城市爆满,部分三四线城市门庭冷落车马稀。

张连云则表示,国内很多赛事,比如武汉、北京、无锡等马拉松,并不比波士顿马拉松的组织差,甚至比它们更好。和六大比较明显的差距是,我们的只有形式,展示的装备数量少、款式少。作为管理者,不应该把金牌赛事等作为目标,而应该把马拉松的宣传普及、马拉松带给城市的收益以及普通人的改变等作为常年宣传的目标,真正让马拉松成为城市的名片,而不是只在赛事前后热那么几天。

马拉松跑者与日俱增,缺乏科学训练、盲目追求成绩等导致伤病的不在少数。张连云表示,马拉松参与者的营养、恢复、训练等,需要更多专业人员的参与,这一块目前比较稀缺。他给新手们的忠告是:当世界都在追求个人最佳成绩(PB)和速度的时候,不妨放慢脚步,想想自己出发的目标。

易剑东对第一财经表示,马拉松产业规模会越来越大,因为我们线下生活门槛最低的就是马拉松,而且中年中产人群提升健康质量的需求迫切,再加上城市提升品牌等需求,必定大力提高马拉松赛事数量、逐步完赛赛事服务,从而带来产业规模的持续增长。

《报告》显示,2018年中国马拉松年度消费总额达178亿元,全年赛事带动的总消费额达到288亿元,年度产业总产出达746亿元。

《报告》称,伴随路跑运动的推广和普及,赛事的城市覆盖率不断扩大。截至2018年年底,中国有285个地级城市举办了规模路跑赛事,路跑运动在中国城市的覆盖率达到85.33%。

9月8日太原、9月30日柏林、10月6日布鲁塞尔、10月13日郑州、10月27日成都、11月3日纽约、11月16日天门、11月17日上海、11月23日嘉兴、12月1日千岛湖,百福彩票以及接下来12月8日广州、12月15日深圳、12月22日东莞……

总体而言,卫浴空间的适老化改造大致可分为:室内小台阶无障碍改造、卫浴地面防滑处理、卫浴扶手或抓扶安装、卫浴适配蹲便器盖板、卫浴适配挂壁式浴凳等。欧派卫浴设计师向记者介绍,对于智能坐便器,大多数人处于观望状态,不敢轻易尝试,其实智能马桶一开始就是为医疗和老年人保健设计,从老人家的身体条件出发,智能马桶比普通马桶、蹲便器更健康安全,如坐圈加热、自动臀洗等功能,都能方便老人的日常生活。“有些老人家行动不便,上厕所时需要陪护人员在场,陪护人员还需照顾老人清洗,比较麻烦。使用智能马桶,陪护人员只需按下智能遥控按钮,即可控制马桶帮助老人完成清洁,也能减轻陪护人员的工作负担。”另一方面,浴室柜的功能配件也可以帮到老人,比如用拉篮可以避免弯腰折损;升级灯光系统让视力下降的老人看得更清楚;配备可折叠上墙的U形护手,老人既可借力也不占地方。

会不会因为一场马,爱上一座城?刘帆称,当然会,比如波士顿、厦门。他说,城市人文、美食美景、与友同乐等,都可以成为你喜欢一座城市的理由。

奔跑经济不停息如何更好地发展马拉松经济?国家体育总局去年联合多个部委出台《马拉松运动产业发展规划》,乐博现金网登录提出要鼓励马拉松产业的消费创新、赛事特色和产业融合。

欧派卫浴设计师强调,极速时时彩浴室柜高度也不容忽视,“以身高170cm的老人为例,镜子、镜柜离地面1200mm左右为宜,这样基本能照到人的上半身,使用舒适度高。一般的柜子使用高度为750mm,使用时需要弯腰约90度,相当于腰部负重19kg;如果使用850mm高的柜子,腰部负担可减少约25%”。

已完成84场全马的资深跑者、黑子马拉松训练营创始人张连云的看法有些不一样,他认为确实存在过热的现象,因为有的城市,地域比较小、交通不便,并不具备举办马拉松的条件,可是,看着周边的城市都在举办,不乏跟风的举动。相信马拉松之风也会优胜劣汰,相当一部分赛事会被淘汰。

在满足老年人家居基本功能的前提下,快三_快三彩票_快三平台_快三娱乐也可以做些其他的小设计。比如在卧室、客厅等主要空间走道设置起夜灯,既便捷又节能;将橱柜设计成升降式,只需轻轻一点就可升降;在床尾安装护栏,一方面增加牢固度,另一方面便于行动不便的老人在房间走动;同时,加强沙发坐垫硬度并增加扶手高度,方便老年人起身。

根据国际经验,人均GDP超越5000美元时,会进入以马拉松为代表的全民路跑体育消费周期,这在欧美称为“马拉松赛事现象”。2011年,中国人均GDP超过5000美元,2018年人均GDP已超过9500美元,而2011年之后也正是中国马拉松赛事从一年只有几十场到上千场迅速增长的时期。

孙金波也告诉第一财经,大发棋牌app咸马赛事举办的周末,市区内的酒店房间早早地都预订完了,温泉景区也都爆满,很好地刺激了咸宁旅游行业的消费。据不完全统计,举办咸马赛事的周末,直接拉动咸宁市的经济消费约2000万元。

2019国际田联路跑会议上发布的《中国路跑运动报告》(下称《报告》)显示,2018年中国境内举办马拉松及相关运动规模赛事(800人以上路跑赛事、300人以上越野赛事)共计1581场,累计参赛人次583万。

卫浴空间成为改造关键点其实老年人和儿童在家居需求方面有一定类似的地方,相比儿童家居,适老家居的发展稍显缓慢。记者了解到,目前市面上的适老家居主要分两类,一种是针对残障人士的专用款;一种则是走高端路线带有按摩功能的保健款。虽然每个老年人的身体状况不尽相同,但老年人普遍在洗漱沐浴存在困难,卫浴空间的适老家居目前受到关注较多。

跟很多跑者的想法一样,刘帆会以跑步的名义去不同的城市旅游。赛事选择主要以赛事口碑、组织规模、城市情怀等为标准。

□信息时报记者王颖婷卫生间地面湿滑而摔倒、家具边缘尖锐被碰伤、门石凸起行走不便......这些都是老年人在家中容易碰到的烦心事。俗话说“家有一老,如有一宝”,老年人的身心健康是家人最关心的问题。随着居家养老、独居老人的增多,家居生活的安全变得尤为重要。目前,普通家庭普遍缺乏“适老化”设计,给老年人的日常生活带来诸多不便,甚至存在安全隐患。业内人士建议,不妨卫浴设施、家具细节方面进行“适老化”改造,给老年人提供舒服又安心的住宅体验。

广州汇创装饰工程有限公司创始人、启迪汇创建筑设计顾问有限公司董事邹璇告诉记者:“在适老的卫浴空间中,需要注意的是材质,因为老人最怕在洗手间滑倒。我们一般建议第一是障碍物不要太多,可以安装地暖、即时烘干地板来防止滑倒;第二是在洗手池、马桶、淋浴房等区域,配备完全的辅助护栏,让老人有足够的设施来借力;第三是最好在洗手间里面安装一个呼救系统,老人在洗手间出现意外的案例是最多的,所以我们建议从这三点出发进行适老化改造”。

孙金波表示,快三平台由于赛事的口碑,每年参与咸宁马拉松的运动员逐渐增加,从第一届的1万人(包括全马、半马、微马),到今年的1.66万人,已成为了咸宁市市民的一个重要节日,给咸宁这座城市带来了健康运动的元素,每当清晨和晚上参加运动锻炼的人变得更多了,很好地推动了全民健身的热潮。

城市因马而更精彩根据不完全统计,仅12月1日这一天,中国从南到北就有多场马拉松同时在举行,包括澳门、深圳宝安、广西南宁、云南昆明、浙江桐乡、湖北鄂州、江苏丹阳、浙江千岛湖等。吸引更多爱好者来跑马,扩大城市影响力,带动相关消费,这无疑是相当多马拉松赛事的举办城市孜孜以求的。

厦门马拉松良好的口碑也为这座城市带来可观的经济效益。2018年厦马为厦门市带来的直接经济效益总计1.16亿元,带动经济效益约为1.75亿元,综合经济效益为2.91亿元。

正是许许多多跟刘帆一样跑者的热情参与,催生了一个上千亿元的大市场。一些三四线城市也加入到这一风潮中。

“未来中国马拉松经济大有可为,九州现金网网站但会高度分化。”刘帆说。家居不妨试试“适老化改造”

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