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笑口常开,笑一笑没烦恼!平时多笑笑,再苦也要笑,即使是强颜欢笑,其实也有好处哟!

笑一笑没烦恼。(示意图 \ 图源:《小丑》)

划分最爱笑者与最不爱笑者后,研究员发现“最不爱笑”死亡率竟高于“最爱笑”的1.95倍,心血管疾病(患脑中风,心肌梗死,心绞痛等)的风险也高达1.62倍。

不苟言笑不代表酷 研究:早死风险增一倍

根据日常发笑声频率,研究人员将参与者分为“每周大笑1次以上”,“每月大笑1次以上”和“每月大笑不足1次”三组类型。

现代人生活烦闷,新万博代理好做吗工作“压力山大”,生活日常中,多多发掘快乐的事情,保持愉悦心情,有助延年益寿。即便有一千个伤心的理由,难道就没有一两个让人开心的理由吗?

经常保持笑脸,维持乐观心态,有助于加强整体免疫系统,同时还可以降低糖化血红蛋白,改善糖尿病和代谢症候群等。“笑”也能够提高脑内内啡肽的释放,有助减缓疼痛,提高耐受性。

最终,对比分析结果显示,比较少笑的群体,以男性、吸烟者、不运动者与糖尿病患者居多。

近年来,医学研究发现,“爱笑”对身体有很大的帮助,除了能够消除压力、缓解抑郁外,还有助于预防心血管疾病等。不过,相对的,“不苟言笑”可能会增加心血管的危险因素,死亡风险恐怕高达1.95倍。

当然,笑一笑对于心理健康也有益处,开怀大笑有益身心,有助缓和情绪纾解压力。

日本山形大学医学院研究员们进行了一项为期5.4年的流行病学研究,万博可以代理吗唯一官网找来了1.7万名年龄40岁以上的中老年人参与试验,其中男性约7千人,女性则约1万人,

即使是假笑,其实也有利于刺激大脑中与愉悦感相关的区域。提起嘴角,尝试一笑,再痛苦也要笑一笑,也许就真笑了……

司法院大法官108年度学术研讨会今天开幕,院长许宗力致词时表示,今年初已立法通过「宪法诉讼法」,期待研讨会能为宪法法院的制度改革工程,打造最完备、最紮实的学理地基。_▲司法院长许宗力7日出席司法院大法官108年度学术研讨会,盼研讨会能为宪法法院的制度改革工程,打造最完备、最扎实的学理地基。(图/中央社)主题为「宪法诉讼的新时代」的研讨会今天上午于法官学院开幕,研讨题目包括「德国联邦宪法法院审理流程」、「美国联邦最高法院审理流程」、「诉讼类型」、「裁判宪法审查之裁判结果、宣告方式与效力」、「法庭之友意见书与鑑定意见书制度」。许宗力致词时表示,台湾自民主转型以来,由于人民越来越熟悉透过宪法主张权利,大法官案件量不断升高,案件类型日趋复杂,现行法已无法承载实务运作需求以及人民的期待。许宗力说,司法院历经多次叩关,函请立法院审议修正大法官审理案件法,直到今年才闯关成功,修正既有的大审法,立法通过「宪法诉讼法」,这是台湾司法改革一项重要的历史里程碑。许宗力表示,为求宪法诉讼法在民国111年1月4日稳健上路,司法院致力于在软硬体设备、人力及细部制度规划等方面都做好充分万全准备,也为了这迫切需求,广邀学界聚焦未来宪法诉讼运作的重要面向进行研讨。许宗力期许研讨会从比较法角度开拓对制度的想像,能为宪法法院的制度改革工程,打造最完备、最紮实的学理地基。许宗力说,本次修法重点包括大法官审理案件全面司法化、调降审查案件表决门槛、建立公开透明审查程序、引进裁判宪法审查制度与法庭之友制度,期盼与会学者能提供宝贵观点与新制运作重要的参考依据。 

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